jeudi 17 décembre 2020

Conseils pour achat d'un appartement

 



Qu'il s'agisse d'un investissement ou d'un logement, l'achat d'un logement ne se limite pas à vérifier l'emplacement et le prix. 

La vie en appartement a beaucoup d'avantages et d'inconvénients. Avec un tel éventail d'appartements, vous n'avez que l'embarras du choix. Mais avant de vous lancer, réfléchissez bien à la liste de contrôle des appartements que vous trouverez ici. Il s'agit d'une lecture essentielle, en particulier pour les premiers acheteurs d'un appartement.

Liste de contrôle pour les appartements

Voici quelques éléments spécifiques à l'appartement ou au logement dont il faut tenir compte avant de faire une offre :


*Coûts de propriété

*Accords de stationnement

*Niveau sonore

*Élimination des déchets

*Structure


1. Frais de propriété d'un appartement

Si l'unité que vous achetez est un titre de copropriété, quels seront les frais annuels de la société et autres coûts ? Vous devez être informé de tous les coûts, mais vous pouvez également demander à voir les états financiers et les procès-verbaux des dernières réunions de la société.

Le titre de propriété en copropriété est une forme de propriété qui permet la propriété individuelle d'une partie d'un bien, c'est-à-dire la propriété individuelle de l'unité que vous achetez, même si cette unité fait partie d'un bâtiment beaucoup plus grand. Mais avoir ce petit bout de propriété signifie que vous avez également la propriété partagée des installations telles que les ascenseurs, les passages et les chemins. Tous ces éléments doivent être entretenus, et vous devrez donc payer des frais annuels pour vous assurer qu'il y a de l'argent disponible pour cet entretien.

Outre les frais annuels, vous devez également vous demander si des travaux d'équipement sont prévus ? Si c'est le cas, vous devrez peut-être y contribuer ! La direction et la personne morale pourront vous en informer.

2. Le stationnement des voitures

Quelles sont les modalités de stationnement dans l'immeuble que vous regardez ? Disposez-vous d'un parking réservé ? Cela fait-il partie de votre titre ? Y a-t-il suffisamment de places de stationnement pour les visiteurs ? N'oubliez pas qu'il est peu probable qu'il y ait beaucoup de places de stationnement sur la rue autour d'un ensemble d'appartements.

3. Niveau de bruit

Quel est le niveau de bruit du développement de l'unité ? Il vaut la peine de visiter l'appartement à toute heure du jour (et du soir) pour évaluer les niveaux de bruit dans l'immeuble lui-même et dans l'appartement que vous envisagez. N'oubliez pas que de nombreux voisins vont et viennent et peuvent organiser des fêtes qui durent toute la nuit. L'observation attentive des voisins doit figurer en bonne place sur votre liste de contrôle pour l'achat d'un appartement.


4. Déchets

Cela peut sembler ennuyeux d'avoir une liste de contrôle pour l'achat d'une unité, mais il est important de se renseigner sur les modalités d'élimination des déchets. Descendre plusieurs étages pour déposer les déchets dans la poubelle peut rapidement devenir une corvée. Mais s'il y a une goulotte d'évacuation des déchets, vous devez vous assurer qu'elle ne provoque pas de mauvaises odeurs dans le bâtiment.


5. Structure

La liste de contrôle de votre appartement doit absolument vérifier la solidité de la structure de l'appartement. L'immeuble est-il structurellement sain ? (Vous devrez obtenir une inspection indépendante du bâtiment pour en être certain). Vérifiez également les questions mineures relatives au bâtiment, telles que la qualité de l'isolation acoustique, le nombre et l'emplacement des prises électriques et des points de télévision, ainsi que la qualité de l'exécution générale du bâtiment.


6. Taux d'inoccupation

Si l'achat est un investissement, quels sont les taux d'inoccupation actuels ? Cela vous donnera une idée de la facilité (ou de la difficulté) de louer votre investissement. Cela vous donnera également une indication des revenus locatifs que vous pouvez espérer percevoir. Pour en savoir plus sur l'endettement négatif, cliquez ici, ainsi que sur les avantages et les inconvénients de l'investissement immobilier, et comparez les prêts à l'investissement ici. Il est également utile de comprendre ce qu'est un investissement immobilier fractionné.

7. Locataires ou propriétaires ?

Si vous achetez pour vivre, quelle proportion de l'immeuble est un logement locatif ? Bien que cela ne fasse ni ne casse votre décision d'achat, il est utile de le savoir. Pour commencer, si vous achetez l'appartement comme investissement, une forte proportion de locataires indique qu'il est populaire. D'autre part, si vous achetez en tant que propriétaire-occupant, un niveau de location élevé signifie probablement un niveau de changement élevé.


8. Installations

Les installations doivent figurer sur la liste de contrôle de votre appartement ! L'appartement se trouve-t-il à proximité d'installations qui sont importantes pour vous ? Il peut s'agir par exemple d'écoles, de magasins, de parcs, de transports publics ou d'installations sportives. Vous saurez de quelles installations votre famille a besoin.


9. Espace

L'unité dispose-t-elle du nombre et de la configuration de chambres adaptés à vos besoins ? Le nombre correct de chambres et de salles de bains est évident. Dans l'idéal, vous pourriez aussi avoir besoin de plusieurs pièces si vous avez des enfants, ou d'un bureau si vous travaillez à la maison.


10. Les aménagements prévus

Y a-t-il des développements prévus à proximité qui pourraient affecter la valeur de l'unité ? Un tour des rues avoisinantes vous donnera une première idée des travaux en cours, mais vous devriez également vérifier auprès de la municipalité s'il y a des autorisations en place ou des demandes en attente.


Comme pour tout achat immobilier, veillez à établir une liste de contrôle très détaillée de l'appartement, à faire vos devoirs et à obtenir des conseils indépendants avant de faire une offre. Vous devez également être armé de votre éventail d'options financières - comparez les prêts au logement ici.

Vous pouvez aussi prendre un crédit appartement pour avoir votre appartement. La plupart des gens n'ont pas totalement la somme qu'il leur faut, donc il opte pour un crédit qui leur facilite la tache. Voici quelques site web qui peuvent vous octroyer ce crédit :

  1. https://www.credit-suisse.com
  2. https://inp-finanz-romandie.ch/credit/appartement/
  3. https://www.migrosbank.ch
  4. https://www.ch.ch
  5. https://www.creditlogement.fr
  6. https://www.meilleurtaux.com
  7. https://www.ca-nextbank.ch
  8. https://finance.lelynx.fr
  9. https://www.boursorama-banque.com
  10. https://www.bcv.ch
  11. https://www.vousfinancer.com

mercredi 9 décembre 2020

Les meilleurs conseils pour un voyage respectueux de l'environnement

 


C'est une chose de vouloir être plus écologique, mais il est parfois difficile de mettre cela en pratique. Elisabette, révèle 10 conseils pratiques faciles à mettre en œuvre pour des voyages respectueux de l'environnement.


1. Ne l'emballez pas

Vous voulez que les souvenirs de vos vacances durent des années, mais 500 ans, c'est beaucoup trop long. Les sacs en plastique peuvent mettre autant de temps à se biodégrader, alors emportez un sac de courses réutilisable avec vous lorsque vous allez sur les marchés locaux.


2. Emballez légèrement

Chaque kilo compte quand on vole. Plus un avion pèse, plus il produit d'émissions de carbone. N'emportez que ce dont vous avez besoin - l'environnement vous en remerciera.


3. Partagez la charge

Prendre les transports publics est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour l'environnement lorsque vous voyagez. Cela signifie que vous ne créez pas d'émissions de carbone supplémentaires dans les transports privés. Cela vous permettra également d'enrichir votre expérience de voyage, en vous donnant la possibilité d'interagir avec les habitants.


4. Voyager par voie terrestre

Il suffit d'un seul vol de cinq heures pour alléger d'une tonne votre empreinte carbone. Et vous aurez aussi l'occasion de voir davantage de paysages !


5. Dégustez une bière à proximité

Buvez une bière locale et non seulement vous apprécierez probablement une bière de haute qualité, mais votre boisson peut être faible en carbone en réduisant la consommation de bière. Cela s'applique également à la consommation de produits locaux. Laissez vos papilles gustatives se lancer dans l'aventure - c'est sans carbone !

Voir : http://lausannesummerinstitute.com/sadapter-a-sa-nouvelle-vie-apres-un-demenagement


6. Être chez soi à l'hôtel

Un bon conseil est de se souvenir de se comporter dans un hôtel comme à la maison : évitez de prendre des serviettes propres lorsque ce n'est pas nécessaire, ne prenez pas de longues douches et n'oubliez pas d'éteindre la télévision, les lumières et la climatisation lorsque vous quittez la chambre.


7. Choisissez une aventure de compensation des émissions de carbone

Toutes les émissions de carbone ne peuvent pas être évitées lors d'un voyage. Intrepide Travel a calculé les émissions de carbone pour une série d'aventures, les a réduites dans la mesure du possible et a compensé ce qui reste. Les émissions provenant du transport, de l'hébergement, des activités et des déchets ont été comptabilisées et le coût de la compensation est inclus dans le coût du voyage.


8. Éviter l'eau en bouteille

Les bouteilles en plastique représentent une grande partie des déchets. Intrepid Travel a travaillé avec des hôtels en Asie pour installer des filtres à eau que les voyageurs peuvent utiliser pour remplir des bouteilles réutilisables avec de l'eau saine.


9. Tenez-vous en à la voie

Lorsque vous faites de la randonnée, restez toujours sur les sentiers balisés et gardez une distance de sécurité par rapport aux animaux que vous rencontrez. Sortir des sentiers battus pourrait signifier que vous piétinez des plantes protégées ou menacées.


10. Le pouvoir du nombre

Les petits groupes ont tendance à avoir un impact environnemental moindre, c'est pourquoi il est préférable de voyager avec un voyagiste de petits groupes respectueux de l'environnement. Avant de réserver, demandez quelle sera la taille du groupe. Si vous avez attiré leur attention, pourquoi ne pas leur demander également comment l'opérateur rend la pareille à la communauté que vous visiterez.


Déménager dans une nouvelle ville peut être un peu un choc, surtout si vous avez grandi dans une petite ville ou si vous êtes habitué à la vie rurale.  Cela nécessite de nombreux ajustements, outre la seule taille.  Vous devez également vous adapter à un coût de la vie plus élevé, vous intégrer à des cultures différentes, à des milliers de visages inconnus et apprendre à faire face à tant d'environnements inconnus.  Si vous vous installez dans une grande ville, voici quelques conseils utiles pour vous adapter à la vie urbaine.


Découvrir la ville


L'un des aspects les plus passionnants d'un déménagement dans une nouvelle ville est de découvrir tout ce qu'elle a à offrir.  Passez du temps à explorer et à découvrir les attractions locales, les restaurants, les magasins et les musées.  Une excellente façon de le faire est de réserver une visite guidée de la ville.  Une visite guidée est un excellent moyen de voir les sites et les attractions sans avoir à se perdre.  Elle peut vous aider à vous familiariser avec votre nouveau domicile et à voir tous les endroits passionnants et intéressants de la ville.


Utilisez votre logiciel de cartographie

De nos jours, presque tous les smartphones sont équipés d'une sorte d'appareil de cartographie.  Cela peut être extrêmement utile lorsque vous essayez de vous orienter dans une ville inconnue.  Assurez-vous d'avoir toujours sur vous votre téléphone ou une carte portable jusqu'à ce que vous ayez appris à vous orienter.


Parlez aux habitants


Passez du temps à discuter avec vos voisins, les employés des magasins ou les serveurs pour obtenir des conseils utiles sur votre nouvelle ville.  Demandez-leur des conseils sur les déplacements, les endroits à éviter, les bons endroits pour faire du shopping et les bons endroits pour manger.  Vous pouvez en apprendre beaucoup sur votre nouvelle maison en discutant avec un habitant du quartier.


Voir aussi http://annuaire.costaud.net/39625-demenagement-geneve-tip-top-demenagement.html pour en savoir plus sur le déménagement

lundi 7 décembre 2020

Le rachat d'une voiture d'occasion

 



Lorsque vous achetez une voiture, il est souvent beaucoup moins cher d'acheter une voiture d'occasion, car la valeur d'une voiture neuve baisse très rapidement. Il existe plusieurs façons d'acheter une voiture d'occasion ou d'occasion. En voici quelques-unes :

  • auprès d'un garage ou d'un concessionnaire automobile
  • Lors d'une vente aux enchères de voitures
  • Par le biais d'une annonce dans un journal ou d'un marché d'achat de voitures en ligne

Si vous achetez une voiture d'occasion à un commerçant (un garage ou un concessionnaire automobile), vous bénéficiez des mêmes droits en vertu de la législation sur la protection des consommateurs que lorsque vous achetez une voiture neuve.

Vous avez notamment le droit de vous attendre à ce que la voiture soit conforme à sa description, de qualité satisfaisante et adaptée à l'usage auquel elle est destinée. Ces droits sont énoncés dans la loi de 1980 sur la vente de biens et les garanties connexes. Si vous trouvez un problème avec la voiture après l'avoir achetée, vous avez le droit de demander au vendeur d'y remédier (par exemple en réparant ou en remplaçant la voiture ou en vous remboursant).

Si vous achetez une voiture d'occasion à un vendeur privé ou lors d'une vente aux enchères, vous avez moins de droits légaux.

Acheter auprès d'un garage ou d'un concessionnaire automobile

Lorsque vous achetez une voiture d'occasion à un commerçant, vous bénéficiez d'un certain nombre de droits en vertu du droit irlandais et du droit communautaire. Les garages et les concessionnaires automobiles doivent vous traiter équitablement, qu'ils vendent dans un établissement commercial ou en ligne. Ils doivent s'assurer que la voiture est sûre et doivent vous donner suffisamment d'informations pour que vous puissiez prendre une décision fondée sur des faits. Pour en savoir plus, consultez notre document sur vos droits en tant que consommateur en Irlande.

Vous devez vous renseigner pour savoir si le commerçant a une bonne réputation en vous renseignant auprès d'autres personnes ou en consultant les avis en ligne. Vous pouvez également vérifier si le commerçant est membre d'une association . Les membres doivent respecter le code de déontologie de la SIMI et offrir un service à la clientèle de grande qualité. Ils doivent notamment contrôler les véhicules d'occasion et régler les problèmes qui se posent. Vous pouvez consulter la liste des membres du SIMI en ligne.


Avant d'acheter chez un garagiste ou un concessionnaire automobile, vous devez :

  • vous renseigner sur l'historique de la voiture et le nombre de propriétaires précédents De nombreux concessionnaires vous fourniront un rapport à ce sujet.
  • Demander si une garantie écrite (ou garantie) est disponible. Pour en savoir plus, consultez notre document sur les garanties et les cautionnements.
  • Vérifiez l'usure de la voiture. Par exemple, vérifiez les pneus, les passages de roue, l'huile, les ceintures de sécurité, les phares et les essuie-glaces. Le commerçant doit vous signaler tout défaut ou problème avant l'achat.
  • Procurez-vous les documents nécessaires. Vous devez obtenir un certificat de contrôle national des véhicules (si la voiture a plus de 4 ans) et un certificat de taxe d'immatriculation (si la voiture est importée). Demandez le carnet d'entretien de la voiture et le manuel ou la notice d'utilisation.

Vérifiez le relevé du compteur kilométrique (la mesure de la distance parcourue). Les relevés précédents du compteur kilométrique sont imprimés sur le certificat et le relevé le plus récent est indiqué sur le disque. Comparez ce relevé avec celui qui figure actuellement sur le compteur kilométrique du tableau de bord de la voiture. Si la distance indiquée sur le disque est supérieure à celle indiquée sur le compteur kilométrique, cela peut signifier que le compteur kilométrique a été modifié (cadencé). L'Autorité de la sécurité routière dispose de plus d'informations sur les relevés et la vérification du compteur kilométrique.

Demandez deux jeux de clés pour la voiture et un reçu signé pour le paiement.

Acheter dans une vente aux enchères de voitures

Vous pourrez peut-être trouver une bonne affaire lors d'une vente aux enchères de voitures. Toutefois, si vous achetez aux enchères, vous n'avez pas les mêmes droits si la voiture est "vendue telle quelle". Vous ne pouvez pas tenir le commissaire-priseur pour responsable des défauts que vous trouvez dans la voiture après l'avoir achetée. En enchérissant à la vente aux enchères, vous acceptez les conditions de vente du commissaire-priseur.

Si la voiture est vendue telle quelle, il vous appartient d'effectuer les vérifications nécessaires en inspectant la voiture avant d'enchérir. Il peut être judicieux de faire examiner la voiture par un mécanicien avant de faire une offre. Les voitures d'occasion achetées lors d'une vente aux enchères ne sont généralement pas assorties d'une garantie (ou caution), sauf si la garantie du constructeur automobile est toujours valable.

Acheter auprès d'un vendeur privé

Les vendeurs privés (et dans certains cas les concessionnaires automobiles) font de la publicité pour les voitures d'occasion sur l'internet par l'intermédiaire de sites web de vente aux enchères tiers ou de marchés en ligne. Les vendeurs de voitures d'occasion font également de la publicité dans la section des petites annonces des journaux et des magazines automobiles.

Si vous achetez auprès d'un vendeur privé, vous ne bénéficiez que de très peu de protections juridiques. Les lois irlandaise et européenne sur la consommation ne s'appliquent qu'aux transactions entre un consommateur (une personne qui achète un bien ou un service pour sa consommation personnelle) et un commerçant (une personne agissant à des fins liées à son commerce, son entreprise ou sa profession). Elle ne s'applique pas lorsque vous achetez à un particulier qui n'est pas un commerçant, par exemple une personne qui vous vend sa propre voiture mais qui ne vend pas de voitures à titre professionnel.

Assurez-vous de faire vos recherches avant d'acheter

Avant d'acheter à un vendeur privé, assurez-vous de demander si la voiture a été achetée dans le cadre d'un contrat de location-vente ou d'un plan de contrat personnel. Si le propriétaire actuel a acheté la voiture, il n'en est pas propriétaire tant qu'il n'a pas effectué le dernier paiement à la société de financement. Vérifiez que tous les paiements ont été effectués de sorte que la voiture appartient désormais au vendeur (et non à la société de financement) et qu'il a le droit de la vendre. En savoir plus sur la location-vente.


Avant d'acheter à un vendeur privé, vous devez également

vérifier l'historique ou le statut de propriétaire de la voiture au moyen de documents officiels.

Vérifiez si la voiture est usée, à l'intérieur comme à l'extérieur. La Commission de la concurrence et de la protection des consommateurs dispose d'une liste de contrôle pour l'achat d'une voiture.

Faites inspecter la voiture par un mécanicien, un ingénieur automobile ou une personne ayant des connaissances en mécanique automobile

Faites le tour du marché et posez des questions avant de décider d'acheter

Assurez-vous que la voiture a été entretenue régulièrement et que le carnet d'entretien a été rempli

Payez en utilisant un moyen de paiement sécurisé, comme une carte de crédit ou de débit ou PayPal. N'envoyez pas d'argent par virement bancaire ou télégraphique. Si vous payez en toute sécurité, vous pourrez peut-être utiliser la rétrofacturation en cas d'escroquerie ou d'autres fraudes.

En savoir plus aussi sur ces site web concernant le rachat de voiture : 

  1. https://ftautomobile.ch/vendre-sa-voiture-en-suisse/
  2. https://vendre-savoiture.ch
  3. https://www.rachatvoitureoccasion.ch
  4. https://www.repriseautosuisse.ch
  5. https://www.enjoycars.ch



mardi 24 novembre 2020

Les bienfaits de l'huile de la CDB pour la forme physique

 


Alors que les électeurs de plus en plus d'États choisissent de légaliser la marijuana à des fins médicales et, de plus en plus, à des fins récréatives, des produits connexes comme l'huile de la CDB sont en vogue.

À mesure qu'ils deviennent plus courants, les produits liés au cannabis peuvent être achetés par un plus grand nombre de personnes et pour des usages variés. Il est prouvé que l'achat huile CDB Suisse peut apporter d'importants bienfaits pour la santé et même améliorer la condition physique et aider à la récupération.

Il est important pour les entraîneurs de se tenir au courant des tendances en matière de compléments comme l'huile de la CBD. Pour en savoir plus sur ce produit, savoir s'il peut vraiment favoriser une meilleure forme physique et de meilleures performances, s'il présente des risques, et qui devrait et ne devrait pas l'utiliser.


Qu'est-ce que l'huile CBD ?

Le cannabidiol, ou CBD, est l'un des nombreux composés présents dans le cannabis, également connu sous le nom de marijuana. Ces composés sont connus sous le nom de cannabinoïdes et ont des propriétés, des effets, des avantages et des risques différents. Bien que liés, ils peuvent déclencher des réactions très différentes.


Le THC, un cannabinoïde, est le principal responsable des effets psychoactifs de la marijuana. Le CBD ne produit pas ces effets. En d'autres termes, le CBD ne peut pas vous faire planer. L'huile de CBD est simplement une extraction de ce composé à partir de la plante de cannabis. Ne la confondez pas avec l'huile de chanvre, qui est un produit alimentaire extrait uniquement des graines de cannabis.


Comme elle ne produit aucune euphorie ni aucun effet psychoactif, l'huile de CBD ne crée pas de dépendance. Elle ne provoquera pas de sevrage et ne vous fera pas courir le risque de développer une dépendance. Toutefois, comme pour tout complément, il peut y avoir des raisons importantes pour lesquelles vous ne devriez pas en consommer. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un nouveau supplément ou une nouvelle plante.


Avantages potentiels de l'huile CBD pour la condition physique

Le cannabis est utilisé depuis longtemps par l'homme, depuis des milliers d'années en fait, à des fins médicales. La recherche moderne continue de découvrir l'utilité de l'huile de la CDB pour toute une série de bienfaits pour la santé. La tendance actuelle est d'utiliser la CBD pour aider à la récupération, stimuler l'énergie et améliorer les performances sportives. Mais cela fonctionne-t-il vraiment ? Les preuves sont mitigées mais surtout positives, même si le battage médiatique est peut-être exagéré.

Réduire la douleur et l'inflammation

L'une des façons importantes dont l'huile CBD peut aider les athlètes est de réduire la douleur et de minimiser l'inflammation après l'entraînement. Toute personne qui s'entraîne et fait de l'exercice régulièrement sait que l'inflammation peut résulter d'une séance difficile. Vous savez également que la douleur n'est pas inhabituelle après un exercice particulièrement dur.

Toute réduction de l'inflammation peut diminuer la douleur associée aux douleurs musculaires normales après un entraînement difficile ainsi que les blessures. De nombreuses recherches ont démontré que le CBD peut contribuer à réduire la douleur. Les études indiquent une action sur certains récepteurs mais aussi une réduction de l'inflammation pour expliquer son fonctionnement.1

Aider à la récupération musculaire

C'est la capacité à réduire l'inflammation qui pourrait faire de l'huile de la CBD un complément de récupération utile. Les entraînements rigoureux et les compétitions au cours desquelles vous vous donnez à fond provoquent de minuscules déchirures dans les tissus musculaires, qui à leur tour déclenchent une inflammation. L'organisme se met alors au travail pour réparer les tissus endommagés, les reconstruire pour en faire des tissus musculaires plus résistants.

C'est normal et cela permet d'obtenir des gains, mais il y a certainement des moments où vous poussez trop loin. Dans ces cas, l'inflammation et les lésions musculaires ne sont plus utiles et peuvent même réduire les gains de forme et provoquer des blessures. Pour la récupération après des entraînements difficiles, les effets anti-inflammatoires de l'huile de CBD peuvent être utiles pour soigner les dommages.


Un meilleur sommeil

Nous pouvons tous mieux nous entraîner et être plus performants lorsque nous dormons bien, n'est-ce pas ? Donc, si l'huile de la CBD peut améliorer votre sommeil, elle peut indirectement améliorer vos performances sportives. Un examen des recherches portant sur tous les types de cannabinoïdes et le sommeil a révélé qu'il existe des preuves que le CBD peut directement affecter le sommeil en interagissant avec des récepteurs connexes dans le cerveau. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais le CBD peut certainement aider les personnes souffrant de troubles du sommeil et d'insomnie à obtenir un sommeil plus abondant et de meilleure qualité2.


Soulager le stress et l'anxiété

Une autre façon indirecte dont l'huile de la CBD peut stimuler vos performances sportives et vous apporter certains bienfaits pour la forme est la gestion de l'anxiété et du stress. La plupart des athlètes connaissent la nervosité qui précède les compétitions et le stress qui peut être causé par une forte pression sur l'entraînement et la réussite.

Ces mauvais sentiments peuvent être atténués par l'huile de la CBD. Une étude a révélé que chez les personnes souffrant de troubles de l'anxiété, le traitement à l'huile de CBD réduisait la nervosité, la gêne et l'anxiété, et améliorait les fonctions cognitives avant une performance par rapport aux personnes qui ne recevaient pas d'huile de CBD.

Amélioration des performances

C'est là que les bienfaits de l'huile de la CDB pour la santé deviennent un peu litigieux. Certains diront que la CBD leur donne plus d'énergie et augmente leurs capacités de performance sportive. Les recherches pour étayer ces affirmations sont assez limitées.

Cependant, le CBD peut certainement réduire la douleur et l'inflammation, ce qui peut conduire à une récupération plus rapide des blessures et des dommages musculaires liés à l'entraînement. Cette meilleure récupération peut vous aider à vous entraîner plus et plus longtemps. On peut donc dire que l'huile CBD favorise les gains de forme physique. De plus, les effets positifs sur le sommeil et le stress peuvent également vous aider à être plus performant, notamment les jours de compétition.

Avantages et inconvénients de l'huile végétale

Il existe des preuves évidentes de l'utilité de l'huile de la CDB pour les athlètes et les personnes qui s'entraînent régulièrement. Cependant, les preuves ne sont pas parfaites et les résultats peuvent être différents pour chaque personne. Avant d'essayer les huiles CBD pour tenter d'améliorer vos performances, et certainement avant de le proposer à vos clients, sachez quels sont les risques, les inconvénients et comment ils peuvent ou non l'emporter sur les avantages.

Effets secondaires et interactions des huiles de la CBD

Comme pour tout complément ou médicament, vous devez mettre en balance les avantages de l'huile de la CDB et ses inconvénients. Cela implique de prendre en compte les effets secondaires. Certaines personnes peuvent ne pas ressentir d'effets secondaires, tandis que d'autres en ressentent dans une certaine mesure ou gravement. Les effets secondaires potentiels signalés avec le CBD sont la fatigue, les changements d'appétit et la diarrhée.

Il peut également y avoir des interactions entre le CBD et les médicaments. C'est l'une des raisons pour lesquelles il est si important de parler à votre médecin avant d'essayer un nouveau complément. Une interaction peut rendre votre médicament moins efficace ou même déclencher une réaction nocive.

Les produits du CBD varient

L'inconvénient de l'utilisation du pétrole de la CDB est qu'il n'y a pas de réglementation en place pour s'assurer que vous obtenez ce pour quoi vous payez. Les étiquettes des produits peuvent revendiquer la pureté de la CDB, mais ce que vous obtenez peut être bien moindre. Une étude récente a révélé que seuls 31 % des produits CBD vendus en ligne contenaient les quantités indiquées. Certains produits peuvent même contenir des quantités importantes de THC, le cannabinoïde psychoactif. Faites attention à la source de toute huile de la CBD que vous essayez.

Voici une liste de site web sur lesquels vous pouvez chercher de l'huile de CBD en Suisse : 

  1. https://naturalpes.ch
  2. https://swissbotanic.ch/achat-cbd-huile/
  3. https://swissmedicalcannabis.ch
  4. https://www.holyweed.ch
  5. https://www.planetesante.ch
  6. https://www.drgreen.ch
  7. https://theswisscoffeeshop.ch
  8. https://smokefromthebong.ch
  9. https://moons.ch
  10. https://www.galaxus.ch


Les bienfaits de l'huile CBD pour la santé sont-ils supérieurs aux risques ?

La question de savoir si les avantages l'emportent ou non sur les risques est un choix personnel. Il est important de disposer de toutes les informations, pour et contre, afin de prendre cette décision. Vous avez peut-être des clients désireux de suivre les nouvelles tendances en matière de forme physique et de santé, mais il est sage de toujours les inciter à la prudence.

En général, le CBD est considéré comme sûr. La question de savoir s'il vous apportera réellement des avantages est discutable, mais pour la plupart des gens, c'est une option à faible risque. Aidez vos clients à faire un choix judicieux concernant ce complément tendance en leur fournissant des informations équilibrées et fondées sur des preuves.



lundi 23 novembre 2020

Faites un déménagement par soi-même

Vous planifiez votre prochain déménagement Lausanne ? Vous voulez économiser de l'argent ? Alors je vous recommande de le faire vous-même. Si le recours à une entreprise de déménagement professionnelle peut vous faire gagner du temps et de l'énergie, il ne vous fera certainement pas économiser de l'argent sur votre compte bancaire. En effet, les entreprises de déménagement peuvent être assez coûteuses à engager. En fait, le coût moyen d'un déménagement longue distance est de 4 300 CHF, sur la base d'un poids moyen de 7 400 livres et d'une distance moyenne de 1 225 miles. Engager une entreprise de déménagement pour vous déplacer à proximité n'est pas non plus beaucoup moins cher. Il est indiqué que le coût moyen d'un déménagement local s'élève à 2 300 CHF. Ce n'est pas bon marché !

Heureusement, il existe des moyens moins chers de déménager. Louer un camion de déménagement, une remorque ou un conteneur de déménagement sont quelques moyens de réduire les coûts de déménagement lorsque vous préparez un déménagement de bricolage. Ces options vous permettent également de déménager vous-même sans avoir à recourir à une entreprise de déménagement. Bien entendu, il y a certains objets - comme un piano, une antiquité de valeur, un jacuzzi ou un appareil électroménager lourd - qu'il vaut mieux laisser aux professionnels lors d'un déménagement. Pour ces objets spécifiques, nous vous recommandons vivement de faire appel à une entreprise de déménagement spécialisée pour gérer la charge. La plupart des autres objets, cependant, peuvent facilement être déménagés avec l'aide d'amis.

Faites appel à des assistants

Un déménagement à faire soi-même ne signifie pas un déménagement à faire soi-même. Lorsque vous planifiez un déménagement, il est absolument essentiel que vous trouviez une aide fiable. Sinon, vous risquez de vous retrouver avec des objets cassés - ou pire, le dos cassé. Qu'il s'agisse d'amis et de membres de la famille (de préférence les plus forts) ou d'une aide extérieure, assurez-vous que la personne que vous engagez est fiable et digne de confiance. Pour trouver des professionnels du travail de bonne réputation dans votre région il faut faire des recherches. Il vous suffit d'entrer votre code postal et la date du déménagement. Vous pourrez ainsi comparer et réserver la main-d'œuvre de déménagement disponible dans votre région.

Louez votre camion ou votre remorque de déménagement

La location d'un camion ou d'une remorque facilitera grandement votre déménagement. Heureusement, cela ne coûte pas cher non plus. En fait, la plus grande option de location de camion de U-Haul (un camion de déménagement de 26 pieds) comporte plus de quatre chambres à coucher et coûte environ 40 CHF à louer. Bien entendu, le coût final dépendra de la durée de la location et des services complémentaires nécessaires.

Lorsque vous effectuez un déménagement par vous-même, vous devez réserver votre camion de location ou votre remorque bien à l'avance, surtout si vous déménagez pendant la haute saison des déménagements. Avant de choisir un camion de location, assurez-vous qu'il est de la bonne taille. En cas de doute, je vous conseille d'augmenter la taille, afin d'avoir suffisamment de place pour tous vos biens. Assurez-vous également de louer un camion auprès d'une entreprise qui dispose d'un centre d'enlèvement et de retour situé près de votre ancien et de votre nouveau domicile. Si vous décidez de louer une remorque, vous devrez vérifier que votre véhicule est capable de remorquer la charge.

Pour trouver le camion ou la remorque qui correspond le mieux à votre budget et à vos besoins, consultez le centre de location de camions. Notre centre de location de camions propose des informations et des réductions sur diverses entreprises de location de camions.

Commencez tôt

Le jour du déménagement, il est bon de commencer tôt - surtout si vous voulez éviter la chaleur. Les personnes qui déménagent pendant les mois d'été doivent s'efforcer de prendre la route à 10 heures au plus tard. Si la circulation vous inquiète, je vous conseille de partir tôt le matin ou en milieu de matinée pour éviter les heures de pointe. Si vous commencez tôt le jour du déménagement, vous aurez également tout le temps de déballer et de vous détendre dans votre nouvelle maison avant la nuit. Alors, arrêtez d'appuyer sur le bouton "snooze" et commencez à charger le camion. Votre futur moi vous en remerciera.

mercredi 28 octobre 2020

Comment acheter une voiture neuve


 

Chaque année, nous interrogeons des milliers de propriétaires de voitures pour savoir sur quelles voitures vous pouvez (et ne pouvez pas) compter - allez voir les voitures les plus fiables.

Sécurité des voitures

La sécurité d'une voiture peut être un facteur important dans le choix de la voiture que vous achetez. 

Portez une attention particulière aux dispositifs de sécurité des voitures "sans clé" : une puce intégrée dans le porte-clés émet un signal à la voiture, lui permettant d'être ouverte et de démarrer sans avoir besoin d'utiliser une clé. 

Les voitures à entrée sans clé peuvent être exposées au risque de vol lors d'une "attaque relais". Les voleurs utilisent un équipement électronique de base - un "boîtier relais" - pour allonger le signal produit par la clé, trompant la voiture en lui faisant croire qu'elle est à proximité alors qu'elle ne l'est pas. Les voleurs peuvent alors ouvrir et faire démarrer votre voiture.


Il faut toujours faire attention lors d'un rachat d'automobiles. Lausanne est une ville où l'on peut faire une bonne affaire.


Les voitures sans clé posent d'autres problèmes de sécurité : 

Les attaques par blocage du contact : un criminel peut bloquer le contact et le signal de votre porte-clés, vous empêchant ainsi de démarrer et de partir. 

Les attaques par embouteillage : la clé de votre voiture émet une signature numérique lorsque vous appuyez sur le porte-clés. Un criminel utilise alors un équipement de base pour capturer la signature. Cette signature peut être utilisée pour déverrouiller la voiture et éventuellement la faire partir.

Si la voiture qui vous intéresse est équipée d'un système d'entrée sans clé, ou si elle est fournie avec une option que vous souhaitez, demandez au concessionnaire ce que fait le constructeur pour lutter contre ces attaques. Par exemple, les mesures suivantes, introduites par certains constructeurs, peuvent réduire le risque d'une attaque de relais. 


BMW et Mercedes (modèles depuis 2018), par exemple, ont ajouté des détecteurs de mouvement dans leurs porte-clés. Ainsi, la clé ne produira pas de signal si elle ne bouge pas - comme lorsque vous êtes à la maison. 

Les propriétaires de Subaru et de Mercedes (y compris les modèles antérieurs à 2018) peuvent éteindre leurs clés une fois qu'ils ont verrouillé la voiture.

Land Rover et Jaguar utilisent l'ultra-large bande (UWB) sur toute leur gamme. L'UWB est une technologie qui permet de déterminer très précisément la distance entre la clé et la voiture, de sorte que la voiture ne puisse pas être trompée par l'attaque de relais.

Vous pouvez également désactiver complètement la fonction sans clé de la voiture, soit par le biais du tableau de bord de la voiture, soit en vous adressant à votre concessionnaire. 


Comment acheter la meilleure voiture neuve

Où acheter votre nouvelle voiture et comment la financer

Si l'idée de vous rendre chez votre concessionnaire local pour acheter une voiture vous est peut-être plus familière - et plus confortable -, il est désormais possible d'acheter un modèle neuf (ou d'occasion) entièrement en ligne ou par téléphone.


Il y a des avantages et des inconvénients à acheter en personne ou à distance, c'est pourquoi nous vous recommandons de lire notre guide des lieux d'achat d'une voiture pour vous aider à décider ce qui vous convient le mieux.


Le bon mode de paiement dépendra également en grande partie de votre situation et des offres proposées au moment de l'achat. Pour en savoir plus sur les options de paiement et de propriété - le leasing (location) d'une voiture est de plus en plus populaire et abordable - consultez notre guide sur le financement automobile expliqué.


Certains concessionnaires et courtiers vendent des voitures "préenregistrées", dont le prix est souvent attractif et qui bénéficient de remises pouvant aller jusqu'à 30 %.


Certains concessionnaires et courtiers vendent des voitures "préenregistrées". Ces voitures sont souvent à des prix intéressants, avec des remises pouvant aller jusqu'à 30 %.


Toutefois, l'achat d'un modèle préenregistré peut se traduire par une garantie plus courte : la garantie commence dès que la voiture est officiellement immatriculée, ce qui peut prendre des mois avant que vous n'achetiez la voiture. Techniquement, vous serez le deuxième propriétaire, car le concessionnaire qui a immatriculé la voiture sera le premier.


Faites le tour du marché et marchandez dur !

L'un des principaux avantages de l'achat d'une voiture en ligne (ou par téléphone) est la possibilité de comparer les prix pratiqués par les concessionnaires dans tout le pays sans avoir nécessairement à marchander avec eux. 


Selon le service d'achat de voitures ou le courtier que vous contacterez, ils auront soit prénégocié des remises auprès des concessionnaires, soit le feront en votre nom une fois que vous leur aurez dit quelle voiture vous recherchez.


Même si vous préférez acheter localement, recueillez des devis auprès de plusieurs sources, car les prix varient énormément d'un bout à l'autre du pays. Vous constaterez peut-être que votre concessionnaire local égalera ou dépassera un prix pour garantir une vente.


Comment marchander

Si vous achetez en personne chez un concessionnaire, préparez-vous bien. 

Ayez une bonne idée du modèle exact, du niveau d'équipement, de la spécification du moteur et des options que vous souhaitez, et du montant que vous devriez payer

Le prix que vous voyez dans la brochure (ou collé sur le pare-brise) doit être considéré comme le point de départ d'une négociation 

L'équipe de vente dispose presque toujours d'une certaine marge de manœuvre sur le prix, alors faites pression pour obtenir une réduction. 


Ayez une bonne idée du modèle exact, du niveau d'équipement, des spécifications du moteur et des options que vous souhaitez, et du montant que vous devriez payer

Le prix que vous voyez dans la brochure (ou collé sur le pare-brise) doit être considéré comme le point de départ d'une négociation 

L'équipe de vente dispose presque toujours d'une certaine marge de manœuvre sur le prix, alors faites pression pour obtenir une réduction. 

Si elle n'offre pas de remise (ou une autre forme d'incitation, comme un service gratuit ou des options intéressantes), soyez prêt à la refuser : il y a toujours un autre moyen d'acheter la voiture neuve idéale.

Pour en savoir plus sur le marchandage, et notamment pour savoir quoi dire pour maximiser vos chances d'obtenir une réduction, lisez notre guide d'experts sur la manière d'obtenir le meilleur prix sur une voiture.


Vous êtes prêt à commencer vos achats de voiture ? Consultez nos avis sur les voitures pour voir les modèles qui ont excellé lors de nos tests rigoureux. Vous pouvez également consulter notre rubrique "N'achetez pas de voiture", pour savoir quels modèles vous devez éviter. 

jeudi 8 octobre 2020

le rôle thérapeutique du CBD



Introduction
Le Cannabis sativa, une espèce de plante de cannabis, est bien connu de l'humanité, sa première utilisation dans la culture chinoise ancienne remontant à 2700 avant J.-C. (Zuardi, 2006). L'utilisation du cannabis à des fins médicales en Chine a été signalée dans la plus ancienne pharmacopée du monde (Martin et al., 1999). Cependant, l'intérêt pour le rôle du cannabis a fleuri à la fin du XXe siècle après la reconnaissance d'un système cannabinoïde endogène dans le cerveau (Zuardi, 2006 ; Martin et al., 1999). Plus récemment, la recherche s'est concentrée sur la description et le clonage de récepteurs spécifiques et sur les effets thérapeutiques du cannabis médical, et différents cannabinoïdes présents dans la plante de cannabis ont suscité de l'intérêt (Martin et al., 1999). Des études récentes ont porté sur le rôle thérapeutique du cannabis médical dans différents troubles. En conséquence, il est de plus en plus nécessaire de résumer et d'examiner les preuves de ses effets thérapeutiques et indésirables afin d'aider à l'élaboration de politiques de santé publique, et de donner une orientation et une impulsion à la recherche pharmaceutique dans ce domaine.

Objectif

Résumer les résultats cliniques, les plans d'étude et les limites de l'utilisation du CBD et des nabiximols (extrait de plante entière de Cannabis sativa L. qui a été purifié dans un rapport 1:1 de CBD et de delta-9-tétrahydrocannabinol) dans le traitement des troubles psychiatriques.

Matériel et méthode
Un examen systématique a été effectué, comprenant des rapports de cas, des séries de cas, des essais ouverts, des essais contrôlés non randomisés et randomisés (ECR). La recherche a donné lieu à 23 études pertinentes sur la CBD et les nabiximols dans le traitement d'un large éventail de troubles psychiatriques. La qualité des preuves a été jugée en utilisant les niveaux de preuve 2011 qui vont du niveau 1 au niveau 5 selon la qualité et la conception de l'étude. Ces niveaux de preuve aident à classer les recommandations, y compris le niveau A (fort), le niveau B (modéré), le niveau C (faible) et le niveau D (le plus faible).

Résultats
Le CBD et les composés contenant du CBD tels que les nabiximols ont contribué à atténuer les symptômes psychotiques et les troubles cognitifs chez des patients souffrant de diverses affections, et plusieurs études ont fourni des preuves de l'efficacité du traitement du sevrage du cannabis et des troubles modérés à graves liés à l'utilisation du cannabis avec une recommandation de grade B. Il existe une recommandation de grade B soutenant l'utilisation du CBD pour le traitement de la schizophrénie, du trouble d'anxiété sociale et du trouble du spectre autistique (TSA), ainsi que du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (THADA). Il existe une recommandation de grade C pour l'insomnie, l'anxiété, le trouble bipolaire, le trouble de stress post-traumatique et le syndrome de Tourette. Ces recommandations doivent être considérées dans le contexte du nombre limité d'études disponibles.

Conclusion
Le CBD et les composés contenant du CBD tels que les nabiximols ont contribué à atténuer les symptômes des troubles liés au cannabis, de la schizophrénie, du trouble d'anxiété sociale et des comorbidités du TSA et du TDAH, avec une recommandation modérée. Cependant, les preuves sont moins convaincantes en ce qui concerne l'insomnie, l'anxiété, le trouble bipolaire, le syndrome de stress post-traumatique et le syndrome de Tourette. Les preuves de l'utilisation du CBD et des composés contenant du CBD pour les troubles psychiatriques doivent être explorées dans de futures études, en particulier dans des ECR à grande échelle et bien conçus.

La plante de cannabis contient plus de 140 composés cannabinoïdes, le Δ9-tétrahydrocannabinol (Δ9-THC) et le cannabidiol (CBD) suscitant un intérêt important (Citti et al., 2018). Le Δ9-THC est le principal ingrédient psychoactif, et le CBD est un ingrédient non toxique (Zuardi, 2006 ; Citti et al., 2018). Des études précliniques ont montré que le CBD présentait des avantages thérapeutiques potentiels, allant de propriétés anti-inflammatoires à des propriétés neuroprotectrices, antipsychotiques, analgésiques, anticonvulsives, antiémétiques, antioxydantes, antiarthritiques et antinéoplasiques ; pour une analyse, voir (Pertwee, 2006). La CDB possède plusieurs récepteurs et cibles moléculaires. Ce composé antagonise l'action des agonistes des récepteurs CB1 et CB2 (Blessing et al., 2015 ; Peres et al., 2018). Les récepteurs CB1 et CB2 sont couplés négativement à l'adénylate cyclase par l'intermédiaire des protéines G et positivement à la protéine kinase activée par les mitogènes (Pertwee, 2006). En plus de l'activité des récepteurs CB1 et CB2, le CBD est un agoniste du récepteur vanilloïde TRPV1. Il agit également comme un agoniste du récepteur de la sérotonine 5-hydroxytryptamine (5-HT1A), un antagoniste du récepteur GPR55 couplé à la protéine G, et un agoniste inverse des récepteurs GPR3, GPR6 et GPR12 (Peres et al., 2018). Les données de la tomographie par émission monophotonique ont montré que la CDB exerce des effets anxiolytiques en agissant sur les voies paralimbiques et limbiques (Crippa et al., 2011). L'effet agoniste du CBD sur la 5-HT1A renforce également ses propriétés anxiolytiques et antidépressives (Russo et al., 2005). Le CBD inhibe l'hydrolyse enzymatique et l'absorption d'anandamide par son action agoniste sur les récepteurs CB1, CB2 et TRPV1 (Peres et al., 2018). En outre, le CBD améliore indirectement la signalisation endogène de l'anandamide en inhibant la dégradation intercellulaire de l'anandamide (Leweke et al., 2012). Ce neurotransmetteur endogène exerce des effets antipsychotiques chez les patients atteints de schizophrénie (Leweke et al., 2012).


Pour en savoir plus consultez ces sites :

www.health.harvard.edu

www.healthline.com

swissbotanic.ch

mercredi 9 septembre 2020

Comment se comporte le e-commerce ?

Le e-commerce

 

Qu'est-ce que le commerce électronique et comment fonctionne-t-il ?

  Saviez-vous que le marché du commerce électronique devrait atteindre 200 milliards de Francs Suisse d'ici 2026 ? L'Inde est un point chaud pour l'essor du commerce électronique, c'est donc le bon moment pour en apprendre davantage sur les rouages du commerce électronique et pour s'y mettre. Même si vous ne savez pas précisément ce qu'est le commerce électronique, il est impossible que vous puissiez partir sans en avoir entendu parler. Pour commencer, le monde est en train de devenir gaga du commerce électronique ! 

Des petites entreprises aux géants du marché, tout le monde tire profit de l'industrie du commerce électronique, et il n'y a pas de retour en arrière possible. Si cela n'a aucun sens pour vous, je suis sûr que cela vous intéressera - Vous souhaitez vendre vos produits sur Internet et gagner une grosse somme d'argent en retour ? Eh bien ! Vous êtes au bon endroit. Bienvenue dans le monde du commerce électronique !

Qu'est-ce que le commerce électronique ?

Le commerce électronique (également appelé commerce électronique) est le processus d'achat et de vente de produits ou de services, de transfert d'argent et de transfert de données sur un support électronique (Internet). Ce réseau permet aux gens de faire des affaires sans la contrainte de la distance et du temps.

Types d'entreprises de commerce électronique

Il existe différents types d'options de commerce électronique que vous pouvez choisir en fonction de vos préférences, de votre capital et de votre modèle commercial en ligne. Pour chaque entreprise, vous devez mettre en œuvre des techniques et des stratégies différentes. Voici quelques-unes des entreprises en ligne préférées :

les entreprises B2B

Entreprises B2C

Entreprise de marketing d'affiliation

Marketing de Google Adwords

Vente aux enchères en ligne

Marketing web

Comment fonctionnent les entreprises de commerce électronique ?

Le commerce en ligne fonctionne à peu près selon les mêmes principes que le commerce hors ligne/au détail. À plus grande échelle, l'ensemble du processus de commerce électronique peut être divisé en trois composantes ou processus de travail principaux :

La réception des commandes : C'est la première étape où les clients passent la commande par l'intermédiaire de la plateforme de commerce électronique (site web ou portail en ligne), et où le vendeur en prend note.

Le traitement des informations relatives à la commande : La deuxième étape où tous les détails de la commande sont traités et complétés. Elle est alors prête à être livrée.

Livraison : La dernière étape où le processus de livraison est effectué. Tous les éléments logistiques jouent un rôle important dans cette étape pour assurer une livraison en temps voulu au client.

Si vous appliquez les principes de base et que vous menez votre activité de commerce électronique de la bonne manière, vous réaliserez certainement de bons bénéfices. N'oubliez jamais qu'une planification et une mise en œuvre adéquates sont les clés du succès d'une boutique en ligne.

Disposer d'un site web pour lancer une activité de commerce électronique

L'une des choses essentielles à faire lorsque vous démarrez une entreprise sur Internet ou un commerce électronique est de créer un site. Il peut être une excellente plate-forme pour promouvoir vos biens et services et les rendre populaires auprès du public cible. Pour attirer les clients et les acheteurs par le biais des moteurs de recherche (comme Google), votre site web doit être correctement optimisé pour les moteurs de recherche (SEO).

Idéalement, votre site web devrait comporter une liste des produits ou des services que vous souhaitez promouvoir. Les sections doivent être interactives et conviviales pour le confort des visiteurs du site. Tous les détails essentiels et utiles concernant l'entreprise doivent être mentionnés de manière adéquate sur votre portail en ligne. Ayez une section de paiement propre et simple, afin que les gens n'abandonnent pas au dernier moment.

Avantages du commerce électronique

Le principal avantage d'une entreprise de commerce électronique est qu'elle vous permet de mener vos activités avec souplesse tout en étant très utile pour atteindre un éventail complet de publics cibles en quelques secondes. Aujourd'hui, les entreprises à domicile sur Internet sont également devenues un moyen courant de gagner de l'argent sous la forme du commerce électronique. Vous devez disposer d'un ordinateur et d'une connexion Internet, et vous pouvez facilement poursuivre vos activités de marketing et de commerce en un seul clic de souris.

Un autre avantage important du commerce électronique est qu'il vous aide à identifier très rapidement le public cible et à l'atteindre facilement. Par exemple, si vous essayez de vendre certains biens ou produits, vous pouvez facilement faire des études de marché sur Internet et identifier votre marché de niche. Vous pouvez ainsi envoyer des courriels ou des brochures promotionnelles à des clients potentiels qui seront intéressés par votre produit ou service. Par rapport aux méthodes promotionnelles classiques, cette méthode est assez rentable, car vous n'avez pas à approcher les clients individuellement.


Magento ecommerce est efficace pour monter un site e-commerce. Pour en savoir plus : https://magento.com, https://en.wikipedia.org, https://www.adobe.com, https://www.coredna.com, https://www.netsolutions.com

jeudi 3 septembre 2020

Le jour du déménagement avec son chien et chat

Déménager avec ses animaux de compagnie

Le jour du déménagement

Si possible, envoyez les animaux domestiques chez un ami ou un membre de la famille où ils seront plus à l'aise. Sinon, gardez-les dans une pièce calme dont les portes sont fermées. Faites-en provision avec les fournitures nécessaires (comme la nourriture, l'eau, les jouets, etc.). Placez un panneau sur la porte afin que les gens connaissent ses occupants.

Respectez autant que possible la routine habituelle de vos animaux domestiques. Réglez des minuteries pour vous rappeler quand les nourrir et les promener.

Pour leur propre sécurité, gardez les animaux en cage ou en laisse pendant le voyage.

Conseil pratique : ayez un sac de voyage avec tous les médicaments de votre animal, les documents relatifs à la rage et à la santé, la nourriture, les friandises, les laisses et les sacs de nettoyage.

Après le déménagement

Permettez aux animaux de compagnie d'explorer en toute sécurité les sites et les odeurs de votre nouvelle maison. Pour les chats, il est souvent judicieux de commencer petit, en les laissant vérifier une pièce à la fois et en ouvrant progressivement le reste de la maison au cours des jours suivants. Les animaux de compagnie peuvent s'habituer plus facilement s'ils voient des objets familiers dans leur nouveau foyer.

Les chiens voudront explorer

Après avoir emménagé dans une nouvelle maison, promenez immédiatement votre chien dans le quartier afin qu'il se familiarise avec le nouveau quartier. Fixez des limites dans la cour pour que votre chien puisse se promener et aidez-le à s'habituer à son nouvel environnement en lui donnant régulièrement à manger et en le promenant.

Exposer les chats lentement

Essayez de ne pas exposer votre chat à vos nouvelles conditions de vie d'un seul coup. Il est bon de limiter le nombre de pièces dans lesquelles le chat est autorisé à entrer et de le laisser progressivement explorer. Entourez le chat d'objets familiers pendant le déménagement afin de réduire le stress émotionnel, et une fois que vous êtes dans votre nouveau foyer, ne laissez pas votre chat sortir avant qu'il ne soit familiarisé avec son nouveau milieu de vie afin de réduire le risque de fugue.

Créer un espace familier pour votre animal

Parce que vous êtes dans une "nouvelle" maison, souvent avec un nouveau décor et de nouveaux meubles, vous pouvez être tenté de remplacer aussi les anciens préférés de votre animal. Mais il est préférable d'utiliser la nourriture et l'eau familières de votre animal, son lit, sa couverture et ses jouets pour qu'il se sente "chez lui". Essayez également de conserver les objets aux mêmes endroits que dans votre ancienne résidence.


Pour un déménagement Lausanne il faut consulter les experts : https://www.demenagement-365.ch, http://le-petit-demenageur.ch, https://topdemenagement.ch, https://www.carbonie.ch, https://www.harsch.ch, https://patricksa.ch, https://www.demenagements-a-lausanne.ch , https://www.iddemenagement.ch

mardi 21 juillet 2020

Quelles sont les options de confidentialité modulables sur Facebook ?







Les préoccupations en matière de protection de la vie privée et de contrôle de la vie privée sur Facebook sont en constante évolution. Lorsque vous publiez une photo de vos enfants lors d'une réunion de famille, lequel de vos amis Facebook peut la partager ? Quelles sont les informations privées que ces applications de jeux Facebook recueillent sur vous pour des "utilisations par des tiers" ? Comment vous assurez-vous que le flux vidéo en direct n'est vu que par les personnes de votre choix ? Chaque action que vous entreprenez sur Facebook a des implications en matière de confidentialité et de partage qui doivent être prises en compte avant que vous ne téléchargiez votre prochain selfie.

Heureusement, grâce aux demandes de transparence formulées par les utilisateurs de Facebook et les autorités de régulation du monde entier, Facebook a facilité la gestion de votre vie privée. Vous trouverez ci-dessous notre guide étape par étape pour prendre le contrôle total de vos paramètres de confidentialité sur Facebook.


Les options de base en matière de protection de la vie privée


Si vous n'êtes pas prêt à plonger dans le menu substantiel des paramètres de Facebook, il y a un guide plus convivial pour les paramètres de confidentialité les plus importants. Cliquez sur le symbole du point d'interrogation en haut à droite de n'importe quelle page Facebook lorsque vous êtes connecté, et sélectionnez Vérification de la confidentialité, un parcours facile à suivre de vos paramètres actuels en ce qui concerne les messages, les applications et les sites web, et le profil.

Une agence seo lausanne pourra mieux vous orienter sur les options de confidentialité modulables sur Facebook, faites confiance aux professionnelles du domaine c'est se protéger.


(Vous pouvez également, pour une mise à jour encore plus rapide, régler qui peut voir vos messages, vous envoyer des demandes d'amis ou bloquer des utilisateurs en cliquant sur le symbole du point d'interrogation et en sélectionnant les raccourcis de confidentialité).


En commençant par les postes, vous pouvez vérifier votre paramètre de partage par défaut. (Vous trouverez cela sous Paramètres > Vie privée > Votre activité > Qui peut voir les futurs messages, si vous ne passez pas par la vérification de la vie privée). Nous recommandons le paramètre Amis plutôt que le paramètre Public. Lorsque le paramètre est défini sur Public, tous vos messages peuvent être vus par n'importe qui sur Facebook ou en dehors. À moins que vous ne soyez une célébrité ou que vous ne dirigiez une page utilisée pour susciter de l'intérêt pour une entreprise que vous dirigez, vous voudrez probablement limiter votre activité à ceux que vous avez ajoutés comme amis.

Le paramètre "Ami" comporte quelques modifications que vous devez également connaître. En cliquant sur les points triples, le bouton de paramétrage du partage, puis le bouton Plus d'options, vous verrez l'option Personnaliser. Cliquez dessus, et vous verrez que vous pouvez inclure tous vos Amis tout en excluant les noms de certains amis Facebook que vous ne voulez pas voir vos mises à jour. Il est également important de noter que les amis de toute personne marquée dans votre message ou vos photos pourront voir ce message, à moins que vous ne décochiez l'option dans cette fenêtre.

Confidentialité Facebook : Vérifier les paramètres de mise à jour de votre statut


Si vous avez rejoint un groupe Facebook ou créé une liste d'amis Facebook, vous pouvez restreindre les messages de cette manière ou cacher vos messages de ces groupes et listes. Vous voulez que seuls vos amis de l'université puissent voir les photos de votre fête de fin de soirée ? Vous voulez vous assurer que vos amis du travail ne voient pas votre égoïsme à la plage lorsque vous vous êtes fait porter malade ? Ces restrictions peuvent s'avérer utiles, soit par poste, soit de manière générale. Vous pouvez même revenir en arrière pour modifier les paramètres des messages précédents en cliquant sur le bouton "Limiter les messages précédents".

Enfin, n'oubliez pas que vous pouvez modifier les paramètres de partage de toute mise à jour individuelle de Facebook en cliquant sur les triples points, puis sur le bouton de partage situé à gauche du bouton Post.


Limiter l'audience d'un seul message sur Facebook



Ici, vous pouvez voir le paramètre de confidentialité de votre numéro de téléphone, de vos adresses électroniques, de votre date d'anniversaire, de votre ville natale, de l'état de vos relations et d'autres détails personnels concernant votre vie. Dans la rubrique "Courriers électroniques", vous trouverez toutes les adresses électroniques associées à votre compte et les personnes qui peuvent les consulter. Si vous trouvez une adresse électronique que vous ne souhaitez pas voir associée à votre compte, vous pouvez la supprimer. Après avoir terminé la vérification de la confidentialité, allez dans Paramètres > Général > Paramètres généraux du compte dans Paramètres, vous pouvez ajouter et supprimer des adresses électroniques et modifier votre adresse électronique principale.

Pour votre anniversaire, les paramètres de partage sont répartis entre le jour/mois et l'année. De cette façon, vos amis peuvent vous souhaiter un bon anniversaire sur Facebook le jour de votre anniversaire sans nécessairement connaître votre âge exact.

Pour votre ville natale, ce paramètre n'affecte que ce que vos amis peuvent voir. Les annonceurs et autres personnes peuvent toujours accéder à ces informations, surtout si vous utilisez l'application Facebook, qui suit automatiquement votre position.

Enfin, si vous avez établi une relation avec un autre utilisateur de Facebook, elle sera partagée, sauf si vous la définissez autrement.

Il est important de noter qu'il ne s'agit là que d'une liste partielle des informations que vous partagez. Pour voir la liste complète, cliquez sur le bouton "Ma page à propos", ce qui vous amènera à la page de votre profil. Vous pouvez y consulter les différentes sections - Travail et éducation, Lieux où vous avez vécu, Contact et informations de base, Famille et relations, Détails sur vous et Événements de la vie - et apporter des modifications en survolant chacune d'elles et en cliquant sur le lien qui apparaît.


Applications et sites web


Vous vous souvenez du jeu Facebook auquel vous avez trop joué l'année dernière ? Chaque application sur le site que vous avez accepté d'installer a la permission de publier dans votre liste d'amis, sauf si vous lui avez dit le contraire au moment de l'installation. Vous ne vous souvenez pas ? Cette partie de l'outil vous montre chaque application attachée à votre compte et les autorisations de partage dont elle dispose. Ces paramètres contrôlent également qui peut voir que vous avez installé l'application.

Si vous n'utilisez plus l'application, il vous suffit de la supprimer en cliquant sur la case située à côté et en sélectionnant Supprimer. Supprimez toutes les applications que vous n'utilisez pas activement et vérifiez les autorisations de partage des autres applications.


Paramètres et outils de protection de la vie privée


Pour accéder aux paramètres de confidentialité avancés, cliquez sur la flèche déroulante en haut à droite de n'importe quelle page Facebook, cliquez sur Paramètres, puis sur Confidentialité dans la colonne de navigation de gauche.

Vous pouvez ici exercer un contrôle accru sur ce qui est partagé avec qui, ce qui n'est jamais une mauvaise idée. Vous avez probablement déjà vécu cela au moins une fois dans le passé, mais c'est une bonne idée de revoir vos paramètres au moins une fois par an.


Sélectionnez Modifier et vous pouvez prendre le contrôle total de qui voit vos messages. Utilisez les catégories prédéfinies, comme Amis et Amis d'amis, ou créez un groupe personnalisé.

Avant de vous lancer dans la recherche d'agences web à Genève pour vous orienter et comprendre le sujet, je vous recommanderai ceux-ci :  https://agenceweb4.ch, https://www.sortlist.ch, https://www.simplydesign.ch, et https://www.procab.ch .

Passez en revue tous vos messages et les éléments dans lesquels vous êtes marqués


Avez-vous déjà été marqué sur une photo embarrassante téléchargée par ce camarade de classe d'une université éloignée ? Vous pouvez utiliser la page du journal des activités et sélectionner les messages dans lesquels vous êtes marqué (dans la colonne de gauche) et les photos > Photos de vous (également dans la colonne de gauche) pour vérifier dans quoi vous avez été marqué. Vous pouvez ensuite supprimer la balise (cliquez sur la flèche déroulante à gauche du message ou de la photo, puis sur le bouton Supprimer la balise en haut de la page) ou simplement cliquer sur Cacher pour qu'ils n'apparaissent pas sur votre chronologie.

Limitez l'audience des messages que vous avez partagés avec des amis d'amis ou Public ?


Si vous sélectionnez Limiter les messages passés, tous vos messages précédents provenant de Public ou d'Amis d'amis ne seront plus que des Amis. Mais si vous avez marqué un ami dans l'un de vos messages, ses amis peuvent le voir puisque c'est le paramètre par défaut pour marquer quelqu'un.

Si vous avez initialement partagé un message avec un public personnalisé, comme les Amis proches, cet outil ne changera pas le public de ces messages.

Comment les gens vous trouvent et vous contactent
Qui peut vous envoyer des demandes d'amis ?

La valeur par défaut est Tout le monde, et le seul autre choix est Amis d'amis.

Qui peut voir votre liste d'amis ?

La valeur par défaut est Public, mais vous pouvez personnaliser les personnes qui peuvent voir la liste, notamment en choisissant "Seulement moi".

Qui peut me consulter ?
Qui pouvez-vous rechercher avec l'adresse électronique que vous avez fournie ?

Si quelqu'un possède votre adresse électronique, il peut vous rechercher, mais uniquement si votre adresse électronique est publique.  Vous pouvez le limiter aux amis d'amis ou simplement aux amis si vous ne voulez pas être dérangé.

Qui peut vous joindre au moyen du numéro de téléphone que vous avez fourni ?

Le même que l'adresse électronique.

Souhaitez-vous que d'autres moteurs de recherche établissent un lien avec votre chronologie ?

Votre première réaction sera peut-être de désactiver cette fonction, mais Facebook ne permet aux autres moteurs de recherche d'afficher que les informations que vous avez marquées comme étant publiques. Ils y voient un moyen pour les amis qui ne sont pas sur Facebook de vous trouver. Quel que soit votre choix, n'importe qui pourra toujours trouver votre profil en cherchant simplement votre nom dans la recherche Facebook.


Accédez à vos informations pour revoir toutes vos actions sur Facebook


Vous pouvez ici garder un œil sur tout ce que vous avez fait sur Facebook. Sélectionnez Accédez à vos informations et vous verrez une large liste de types d'activités pour accéder facilement à ce que vous avez fait. Par exemple, lisez tous vos commentaires sur vos messages, ceux d'autres personnes ou ceux des groupes auxquels vous appartenez. Faites défiler la section Aimer et réagir pour voir les messages, les commentaires et les pages que vous avez aimés ou auxquels vous avez réagi et modifiez ces actions. Passez en revue les photos et vidéos que vous avez partagées ou qui ont été taguées et signalez la photo ou supprimez le tag. Voir tous les éléments que vous avez sauvegardés et les lire, les marquer comme lus ou les supprimer. Consultez la liste des invitations à des événements que vous avez reçues et auxquelles vous avez répondu, et modifiez votre réponse.

Dans la section intitulée Journal des activités, vous pouvez faire défiler toutes vos activités de manière chronologique pour les consulter, les modifier et les supprimer. Vous pouvez également voir quel est le public visé par votre activité, par exemple si le commentaire est vu par les amis de la personne, les amis d'amis ou le public.

Aidez vos employés à traverser la transition


Beaucoup de gens rêvent de pouvoir travailler à domicile, mais la réalité correspond rarement à ce qu'ils imaginaient, surtout à l'heure actuelle.

Vos employés sont obligés de s'adapter à une toute nouvelle façon de travailler, souvent dans des conditions qui ne sont pas idéales.

Un matériel obsolète, des connexions internet peu fiables et l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée alors que personne ne peut quitter son domicile sont autant de problèmes auxquels les individus sont confrontés en ce moment.

La productivité est importante, bien sûr, mais le bien-être de vos employés l'est tout autant. Et il n'est peut-être pas réaliste d'attendre de vos employés qu'ils s'en tiennent aux mêmes horaires et aux mêmes tâches qu'un jour de travail normal.

Faites preuve d'une grande souplesse et demandez régulièrement à vos employés de vous faire part de leurs réactions afin de pouvoir vous adapter à leurs besoins et leur offrir tout le soutien nécessaire.



mercredi 15 juillet 2020

Déménagement d'entreprise


Il y a une ligne sur la dernière ligne qui dit "déménagement d'entreprise". Pourquoi cela figure-t-il dans le programme ? Le déménagement des bureaux de production ne prendrait-il pas toute la journée ? Pourquoi cela se produit-il au milieu d'une journée de tournage ?

Ah, le déménagement de la société. Ce n'est pas aussi terrible, mais à sa manière, encore plus insidieux.

Tout d'abord, on interprète mal le mot "société". Comme si chaque film était un "spectacle", le terme "compagnie" est un vestige de l'époque révolue où tous ceux qui travaillaient étaient aussi des vaudevilles à un moment donné. Nous parlons de l'équipe de tournage et des acteurs, comme s'il s'agissait d'une compagnie de théâtre.

Il y a en fait plus d'un type de déménagement de compagnie. Le plus petit est le "déménagement de scène". Comme vous pouvez l'imaginer, c'est lorsque l'équipe passe d'un plateau à l'autre, sur le même terrain.

En général, les décors sont prééclairés par les équipements électriques et les poignées, ou du moins en bonne voie de l'être. La plupart du matériel dont l'équipe de tournage a besoin se trouve déjà sur scène, ou à portée de main dans les camions. Le passage d'une scène à l'autre est aussi simple que de marcher, pour la plupart des services, sauf pour la caméra et le son.

Ensuite, il y a le "push move", qui est comme un déplacement sur scène, mais sur place. Si vous tournez dans la même zone ou le même bâtiment, mais que la scène suivante nécessite un autre "plateau", l'équipe doit pousser tout son matériel vers cette pièce, cet étage ou autre. Bien que les monteurs aient, une fois encore, fait le plus de pré-éclairage possible, les lieux de tournage n'ont généralement pas de lumières, de drapeaux ou autres, comme une scène. Maintenant, tout le monde doit pousser son matériel d'un plateau à l'autre.

Un peu plus loin, il y a le "stakebed move". Cela signifie généralement que le lieu est proche des scènes, ou au moins proche du camp de base, si elles sont sur place. C'est ce que vous faites si le lieu ne nécessite qu'un minimum d'équipement. Tout ce dont vous avez besoin est chargé sur quelques piquets de scène, tandis que l'équipage et le casting sont chargés dans des fourgons de passagers.

Ensuite, c'est le déménagement de l'entreprise.

Tout le matériel est alors chargé dans les camions, et tout est transporté vers un nouveau lieu : les remorques des acteurs, la remorque de l'AD, la remorque du maquillage, la remorque des costumes, la caméra, la poignée, les camions électriques, etc. Une douzaine de semi-remorques transportant des milliers de livres et des millions de Franc Suisse de matériel.

Lors d'une journée typique de repérage, ceux-ci sont emballés à la fin de la nuit, et les camionneurs les conduisent soit sur le lieu du repérage après que tous les autres aient été emballés, soit très tôt le matin, afin que les camions soient en place, ouverts et propres lorsque tous les autres arrivent.

Si vous avez déjà vu un camionneur faire une petite sieste au milieu de la journée, c'est probablement parce qu'il est debout depuis 3 heures du matin !

Aussi mauvais que cela puisse être, le pire, c'est lorsqu'il y a un déménagement d'entreprise en plein milieu de la journée. Les AD (qui créent l'emploi du temps) feront tout leur possible pour éviter cela, mais parfois, c'est juste inévitable avec la façon dont le scénario est écrit.

Ce qui se passe essentiellement, c'est que l'équipe doit emballer deux fois. Après avoir tourné les scènes qui devaient être réalisées dans le premier lieu, il faut tout emballer (ce qui peut prendre une heure ou plus), conduire jusqu'au lieu suivant (ce qui peut prendre des jours, selon le trafic), puis décharger à nouveau. Après le tournage de ces scènes, vous devez tout remballer à nouveau.

Que Dieu vous vienne en aide si plusieurs entreprises déménagent au cours d'une même journée. Vous aurez de la chance si vous avez deux pages. À un certain moment, j'ai l'impression qu'on devrait pouvoir aller voir les scénaristes et leur dire : "Les gars, c'est un nombre ridicule de lieux de tournage. Réécrivons un peu pour que ce soit plus raisonnable".

Ouais, c'est ça. Comme si les écrivains allaient se soucier de considérations pratiques.

Coût du déménagement

Coût de l'emballage et du déménagement
Les services d'emballage coûtent en moyenne 1 000 CHF, en fonction de la taille de la maison et des objets que vous possédez. Ce prix ne comprend que l'emballage et le matériel connexe. Vous paierez un supplément pour le chargement, le déchargement ou le déballage.

Coût des déménageurs à service complet
L'embauche de déménageurs à service complet coûte 2 300 $ ou plus, selon la distance et la superficie. Ce service comprend :

Emballage
Démontage des meubles
Chargement
Transport
Déchargement
Déballage
Assemblage de meubles
N'oubliez pas que le service complet peut s'étaler sur une semaine ou deux. Dans la plupart des cas, les déménageurs emballent les articles, les stockent pendant quelques jours et les livrent. Prévoyez de transporter personnellement vos articles les plus prioritaires afin de ne pas être bloqué pendant des jours sans eux.

Déménagement à l'étranger
Le coût d'un déménagement hors de l'État varie entre 2 200 et 5 700 CHF, en fonction principalement de la distance et du poids. Les biens d'une maison moyenne pèsent environ 7 500 livres.

Lorsque vous engagez des déménageurs, veillez à leur demander de couvrir des distances supérieures à 100 Km. Ces trajets sont soumis à des règles et règlements différents, surtout si vous vous rendez dans un autre État.

Estimation du coût du déménagement par taille de maison ou d'appartement
Un déménagement coûte de 240 à 1 500 CHF ou plus, selon la taille de la maison. Cette fourchette comprend un camion et 2 à 3 déménageurs pour charger, transporter et décharger. Si vous voulez que les professionnels emballent, entreposent ou transportent vos objets sur plus de 100 miles, vous paierez plus cher.



dimanche 5 juillet 2020

Quelle est la force sociale des réseaux sociaux en 2020 ?




Pour l'entreprise, être présent dans ces canaux sociaux est devenu essentiel pour se faire connaître, pour montrer quels produits ou services les futurs clients peuvent trouver ou quelles sont les qualités qui la différencient de ses principaux concurrents. Il s'agit de donner une image fraîche, renouvelée et personnalisée pour toucher directement l'ensemble du public, en plus d'être le meilleur moyen de connaître la perception que l'on a de la marque, des produits ou de l'attention portée au client. Mais avant de commencer à créer des profils sur les différentes plates-formes, il est nécessaire de procéder à une analyse du secteur et du public auxquels nous allons nous adresser, car... cela vaut-il la peine d'être sur toutes ces plates-formes ? 

Facebook (le réseau social par excellence) : c'est la plateforme la plus utilisée dans le monde, où l'entreprise peut avoir un profil professionnel avec des caractéristiques différentes des caractéristiques personnelles. Sa rénovation constante fait de cette chaîne un réseau très attractif, où l'on peut trouver des vidéos en temps réel, des images animées, de la publicité et même la possibilité de faire des offres et des tirages en segmentant le public cible à atteindre.

Twitter (le roi du #hashtag) : Il est classé numéro deux dans le classement national et mondial des plateformes sociales les plus utilisées, caractérisé par le fait qu'il permet la publication de messages jusqu'à 140 caractères, idéal pour segmenter les messages grâce à leurs hashtags déjà plus que connus.

Instagram (une image vaut mille mots) : c'est la principale caractéristique de cette chaîne, les images, essentielles pour partager une publication, qui rend tout le contenu diffusé beaucoup plus attractif. En Espagne aujourd'hui, 5 % des utilisateurs sont des adeptes de profils professionnels de tous les secteurs.

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Linkedin (la plate-forme avec le costume et la cravate) : son principal objectif est de mettre en contact les professionnels, où les marques peuvent se présenter avec des pages pour promouvoir les nouvelles et les activités menées par l'entreprise, en développant l'image de l'entreprise. En outre, Linkedin offre la possibilité de contacter et d'embaucher des candidats potentiels.

Snapchat, Vine, Tumblr, etc. (celles qui sont fortes) : Ce sont les plateformes les plus courantes, axées sur les contenus visuels tels que


Réalité augmentée et réalité virtuelle


La réalité augmentée et la réalité virtuelle deviendront des éléments clés du marketing du futur. L'arrivée de la 5G semble indiquer le moment où ce qui semblait être des concepts de science-fiction deviendra quelque chose de tangible et d'utile au quotidien. Des dispositifs tels que les lunettes 3D seront parmi les premiers à mettre en œuvre cette technologie. Pour les spécialistes du marketing, cela signifiera un bond exponentiel des possibilités offertes par les munitions non explosées et cela vaudra la peine d'être un pionnier dans ce secteur.

La vidéo continuera à être une tendance en 2020


La vidéo ne perdra pas de son dynamisme dans les années à venir et continuera d'être l'une des principales tendances des médias sociaux en 2020. Le responsable de la communauté devra constamment innover et être également un créateur de contenu.

YouTube, qui continue d'être la plateforme de référence pour la consommation de contenus audiovisuels, ne cesse de croître. Coïncidence ? Je ne pense pas. Les experts estiment que 80 % de ce que nous consommons en ligne sera bientôt du contenu vidéo.

Un professeur dit : " la vidéo, vidéo et encore vidéo. Oui, comme vous pouvez le lire, l'utilisation de la vidéo va continuer à se développer. Ce type de contenu est devenu le favori des utilisateurs et les marques devront entrer dans le fil si elles veulent se démarquer. Mais avec une vidéo qui différencie et capte l'attention de l'utilisateur". 

 Il est clair que le format du contenu vedette continuera à prédominer ; la vidéo. Selon une étude de la célèbre société Cisco, on estime que d'ici 2022, 82 % de tous les contenus en ligne seront en format vidéo.

Mais pourquoi maintenant et pas avant ?


 Il est clair que la vidéo a toujours été un format attrayant pour les utilisateurs, mais si l'on considère la qualité des médias, il y a quelques années encore, le niveau de production vidéo était bien plus cher. Aujourd'hui, toute personne possédant un smartphone ordinaire et un compte Instagram peut télécharger du contenu de qualité.

La vidéo sera également présente dans le marketing par courriel, selon, un consultant en marketing et enseignant à l'école : il y aura plus d'interactivité dans les courriels, des effets visuels aux carrousels, des images interactives, des flux Twitter en temps réel, il semble que le courrier cinétique puisse définitivement entrer mais il devra être approuvé par les plateformes et outils de courriel.

Le podcast s'est également imposé comme une tendance en matière de génération de contenu, pour un expert  : Le format refait surface et avec force. Avec peu de moyens, n'importe qui peut exposer ses connaissances en ligne. C'est un format facile à consommer et qui donne beaucoup de jeu. La limitation que pose l'augmentation de la bande passante en ce qui concerne le contenu textuel n'est plus aussi importante.

Contenu éphémère et contenu généré par l'utilisateur


Non seulement le contenu audiovisuel est à la mode, mais il semble y avoir un attrait particulier pour le type de contenu qui disparaît après un certain temps. C'est ce qu'on appelle le contenu éphémère. Selon Entrepreneur, 200 millions d'utilisateurs d'Instagram utilisent les histoires chaque mois et elles sont devenues un outil indispensable pour toute stratégie de marketing des médias sociaux.

Un expert souligne le rôle des professionnels du numérique dans la vulgarisation de ces outils. Une étude de Hootsuite indique que 64% des professionnels du numérique utilisent ce type de stratégie dans leurs campagnes.

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En raison de ce nouveau type d'utilisation des réseaux sociaux, la consommation de contenus éphémères, une augmentation du commerce électronique social est attendue. De nombreuses entreprises profitent de l'utilisation quotidienne et constante que beaucoup font des plateformes sociales, en particulier Instagram, pour vendre leurs produits directement par l'intermédiaire de l'application".

Le culte des personnalités influentes s'estompe, et le contenu généré par les utilisateurs (les gens ordinaires) prend sa place. On s'attend à ce que ce soit une autre tendance majeure des médias sociaux en 2020. Les utilisateurs n'achètent pas seulement des produits, mais aussi les expériences qui y sont associées. Si vous créez une communauté que votre public aime, vous attirerez plus d'utilisateurs.


TikTok et autres réseaux sociaux de niche


Les réseaux sociaux de niche gagnent en importance, car ils offrent des communautés aux aspects communs et à la personnalisation, ce qui attire de nouveaux utilisateurs. C'est aussi la raison de la croissance des communautés au sein des réseaux, comme les Femmes qui voyagent.

Les réseaux de niche peuvent fournir un contenu plus pertinent et moins générique, tout en favorisant une plus grande proximité entre les utilisateurs, les publics et les marques. Ils ont le potentiel d'offrir un meilleur retour sur investissement aux marques et de les aider à trouver et à interagir avec des publics plus spécifiques à leurs messages. TikTok est le nouveau réseau social à la mode, qui se rapproche d'Instagram avec un nombre d'utilisateurs estimé à 750 millions. 

LA VALEUR DE L'ENTREPRISE PASSE AVANT TOUT

Agile reconnaît que la technologie seule n'est pas une solution, et cela ne pourrait pas être plus vrai pour la transformation numérique. Ce n'est qu'une fois qu'une équipe a défini les défis commerciaux, les objectifs et les cas d'utilisation pratique qu'une nouvelle initiative doit être lancée. La méthodologie agile garantit que vous commencez toujours par le "pourquoi" et que toute l'approche est alignée et adaptée aux besoins de l'entreprise.

AMÉLIORATION CONTINUE

Les équipes agiles sont toujours en train d'apprendre, de collaborer et de s'adapter tout au long des itérations régulières, en examinant ce qui fonctionne bien et ce qui peut être amélioré. Cela signifie que chacun a le temps non seulement d'élargir ses propres connaissances, mais aussi que tous les apprentissages peuvent être identifiés, partagés et appliqués au projet à chaque étape avant de progresser.