Convalescence après une rhinoplastie ?

 

La chirurgie plastique d'aujourd'hui cherche l'harmonie, le naturel et à combiner les avantages esthétiques avec la fonctionnalité. Il faut tenir compte du fait que le nez est au centre de l'attention de la plupart des gens. Par conséquent, et étant donné qu'une intervention chirurgicale peut définir l'apparence physique de manière transcendantale, la recommandation la plus importante est de recourir à un centre médical de qualité et expérimenté dans la réalisation d'opérations de chirurgie plastique, ainsi que de ne pas chercher à imiter n'importe quel visage, car le profil de chaque personne est différent.

Le conseil le plus important avant une opération du nez est d'éclaircir tous les doutes ou préoccupations avant l'opération, car un bon chirurgien professionnel sera toujours l'un des meilleurs conseillers. Vous trouverez ci-dessous cinq (5) recommandations très importantes pour les soins après une rhinoplastie :    

Traitements pour rajeunir la peau

Maintenir une communication adéquate avec le chirurgien et les professionnels responsables : une communication transparente et permanente avec le chirurgien vous permettra de résoudre tous les doutes qui peuvent surgir avant, pendant et après l'opération, ce qui est important car cela vous permettra d'affronter la période post-opératoire de votre rhinoplastie avec la plus grande sérénité possible. En plus d'être en mesure de connaître les avantages et les inconvénients avant de procéder à la chirurgie plastique.

Position adéquate : Il est fortement recommandé de maintenir le haut du corps légèrement surélevé après l'opération du nez, au moins pendant le premier jour. Avec la tête en position légèrement surélevée, la pression sur les sutures est évitée et le gonflement est réduit.   

Soins pour éviter la douleur : Immédiatement après l'opération, les pansements doivent être maintenus propres pour éviter toute infection, et du froid peut être appliqué sur la zone pour réduire le gonflement. Il est nécessaire de respecter le repos recommandé et d'éviter les efforts physiques inutiles. Évitez de placer tout objet dans les narines.

Soins pendant les premiers jours : essayez de dormir la tête en haut, dormez semi-incorporé pendant les premiers jours, ne mangez pas d'aliments très chauds ou qui demandent beaucoup de mastication. Évitez les boissons alcoolisées, le tabagisme ou le tabagisme passif pendant les deux premières semaines.

Ne vous mouchez pas : évitez de vous moucher et si vous devez éternuer, faites-le avec la bouche ouverte. Vous devez essayer de parler le moins possible et de ne pas gesticuler avec votre visage, ainsi que d'éviter de rire ou de pleurer, car les gestes peuvent causer des problèmes pendant le processus de guérison. 

Propreté quotidienne et utilisation des lunettes : La propreté quotidienne peut être effectuée normalement, cependant, il faut éviter de mouiller la zone près du nez. La zone opérée doit être aussi sèche que possible. Lorsque vous vous lavez le visage, il est conseillé de le laver à l'eau froide sans mouiller la zone chirurgicale. Si vous portez des lunettes ou des lentilles, votre médecin vous dira quand vous pourrez recommencer à les porter, normalement les lentilles après trois jours et les lunettes après trois semaines, mais cet ordre ne peut être donné que par le professionnel responsable.

Soins pendant les premiers mois : Trente jours après l'intervention, les résultats définitifs sont visibles et les activités normales peuvent être reprises, mais il faut faire attention. Il est important, au cours des deux ou trois premiers mois, d'éviter le soleil, le froid et le vent dans la zone opérée et de ne pas faire de mouvements brusques. Pour une meilleure guérison, vous devez éviter de fumer ou de boire de l'alcool.

Médicaments indiqués : vous devez prendre les médicaments et les doses indiqués par le professionnel en charge. Évitez de prendre des médicaments par vous-même et, en cas de doute, il est préférable de le communiquer au professionnel afin de le clarifier complètement.

Calendrier des résultats de la rhinoplastie

Toutes les rhinoplasties ne gonflent pas de la même manière. En général, cela dépend du type de peau (une peau plus épaisse gonfle davantage), du type de chirurgie (plus la chirurgie est complexe, plus le gonflement est important), du sexe (hommes, moins bien), etc. ...... En général, nous disons que le résultat définitif est obtenu après 12 mois, bien qu'il y ait des patients qui sont pratiquement parfaits après 6 mois et d'autres qui connaissent encore des changements entre la première et la deuxième année.

Cela ne signifie pas que vous devez attendre aussi longtemps pour profiter et être heureux du résultat. Il faut savoir que, dans le nez, l'espace normal entre la peau et le cartilage est très réduit. Dans des conditions normales, l'endroit où le gonflement peut s'accumuler est d'environ 1 millimètre.  Après une opération, du liquide (œdème) s'accumule dans cet espace, augmentant l'épaisseur de l'espace à 3-4 mm.

Le contenu commencera à être réabsorbé assez rapidement, mais la dernière partie, le dernier millimètre, sera la plus longue. De cette façon, nous verrons qu'après un mois, nous avons un résultat très favorable, avec un changement et une amélioration notables après la rhinoplastie. Ce qui manquera, c'est ce léger gonflement qui fait que certaines structures, dépressions, sillons ou plis nasaux ne sont pas parfaitement définis.

La plupart des gens ne le remarqueront pas, souvent pas le patient lui-même, mais grâce aux photos prises dans la salle de consultation et avec l'aide du spécialiste qui nous montrera comment la peau s'amincit et le résultat devient plus défini.

Pour en savoir plus comment tout ceci se passe, visiter : 

1. https://www.aesthetics-ge.ch/fr/traitements/chirurgie-du-visage/chirurgie-esthetique-du-nez/
2. https://www.hug.ch/
3. https://www.dr-bayol.ch/fr/
4. https://www.cliniquedelacroixdor.ch
5. https://www.cliniquedulac.ch/
6. https://www.drelias.ch/

Attractions touristiques de Lausanne

 

Comment s'intégrer
En Suisse, cela vaut la peine de suivre les règles. Traversez aux passages pour piétons. Ne jetez pas vos déchets. Dites toujours bonjour et au revoir (en français) lorsque vous entrez ou sortez d'un magasin ou d'un restaurant. Et, quoi que vous fassiez, respectez la vitesse autorisée ! Il y a des caméras de circulation partout.

Les Suisses prennent leur tranquillité très au sérieux. Normalement, vous n'êtes pas censé faire du bruit qui peut être entendu à l'extérieur de votre appartement entre 22 heures et 6 heures du matin et les dimanches et jours fériés. Si vous louez un appartement Airbnb, vous devez le savoir.

Une autre chose importante est de regarder les gens dans les yeux lorsque vous portez un toast. Ne pas établir de contact visuel pendant un toast est très impoli. Nous disons aussi souvent bonjour, au revoir, merci et excusez moi. Et les gens n'aiment pas vraiment vous dire que vous les dérangez, alors vous devez être à l'affût pour vous assurer que vous ne dérangez pas quelqu'un. Si vous dérangez, les on vous le dira. Les Suisses ne vous le diront pas. Ils resteront assis et seront furieux. Et peut-être vous regarderont ils dans le dos. Alors soyez consciencieux.

Enfin, laissez les gens descendre avant de monter dans les trains et les bus.

Comment rencontrer les gens du coin et se faire des amis
Comme partout, si vous sortez et commencez à discuter avec des inconnus, ils répondent généralement positivement. Il est difficile de définir ce qu'est exactement un habitant de Lausanne, car la population de la ville compte plus de 40% de non-Suisses. Avec autant de personnes venant du monde entier, il est facile de se faire des amis et de discuter avec des inconnus.

Participez à des activités de groupe. Il y a des groupes de chant, de danse, de sport... surtout si vous étudiez ici. L'université propose des tonnes d'activités extrascolaires.

Apprenez aussi la langue si vous voulez vous installer ici. Je suis étonnée par les personnes qui arrivent et qui pensent pouvoir se débrouiller en anglais. Les gens ici ne parlent pas vraiment anglais. Faites un échange linguistique en tandem pour améliorer votre français et rencontrer des gens. Il y a aussi des cours bon marché (de différents types) à l'Ecole Club Migros.

Si vous aimez les pubs, nous en avons beaucoup. Le Captain Cook Pub attire un grand nombre d'expatriés, tout comme The Great Escape.

Les meilleurs endroits pour prendre une photo
Vous pouvez prendre de superbes photos depuis Ouchy, ainsi que devant la cathédrale de Lausanne et depuis les vignobles de Lavaux. C'est difficile de se tromper, surtout si le soleil brille.

La cathédrale et les escaliers du vieux marché qui mènent à la cathédrale. Je suis sûre que le marché du mercredi et du samedi matin est génial. Et près du lac, par temps clair, vous aurez une belle vue sur les montagnes.

Si vous voulez une vue, allez au point de vue du Signal de Sauvabelin et à la tour dans les bois au-dessus de la ville. Vous aurez une superbe vue à 360 degrés de là.

Pour quelque chose d'original, il y a une école de design dans la région qui a mis sur pied un petit groupe appelé COFOP (Centre d'Orientation et de Formation Professionnelles). Ils font des graffitis sur les boîtes électriques de la ville. Plus de 100 d'entre elles ont été graffitées avec des personnes, des gorilles, des visages souriants - toutes sortes de choses bizarres.

Notes finales et autres conseils
Lausanne est une ville de collines escarpées, de rues sinueuses, d'escaliers secrets et de passages dérobés. C'est très charmant, mais on peut facilement s'y perdre et regretter de ne pas avoir de meilleures chaussures. Un excellent système de transport public (bus et métro) permet aux touristes et aux habitants de s'y retrouver.

Les lieux chics de Lausanne

 

Profitez des différentes saisons au Chalet-à-Gobet

Un court trajet depuis le centre ville vous amène au Chalet-à-Gobet. Il s'agit d'une plaine herbeuse à Mauvernay, entourée de bois. Au printemps et en été, c'est un plaisir pour les joggeurs, les cyclistes et les randonneurs de profiter d'une journée ensoleillée à l'extérieur. En hiver, la neige recouvre la plaine et devient un pays merveilleux pour faire de la luge et jouer dans la neige.

Il y a aussi une petite piste de ski idéale pour les enfants. Le Chalet-à-Gobet abrite également l'École hôtelière de Lausanne et le Golf Club de Lausanne.

Monter les escaliers de la Tour de Sauvabelin

La Tour de Sauvabelin est une tour d'observation unique située au point culminant de la forêt de Sauvabelin. La Tour de Sauvabelin est entièrement construite avec du bois provenant des forêts situées à l'extérieur de la ville, composé de bois de douglas, d'épicéa et de mélèze.

Elle a été élevée en 2003 et se caractérise par son escalier en double hélice. 151 marches vous mènent à la tour d'observation d'où vous pouvez profiter d'une vue de rêve sur le lac Léman, les Alpes, les Alpes vaudoises, les Alpes françaises et le paysage urbain de Lausanne.

Réserver une table dans le plus ancien restaurant de Lausanne
Le plus ancien restaurant de Lausanne est aussi l'un des plus populaires. La Pinte Besson a ouvert en 1780 et sert depuis lors des plats traditionnels suisses. Les clients profitent du charme de l'ancien monde, avec des poutres en bois apparentes et des vitraux encore conservés plus de 200 ans plus tard.

Le restaurant est surtout connu pour servir la meilleure fondue de Lausanne, un riche mélange de gruyère et de vacherin servi avec des pommes de terre et du pain. La Pinte Besson sert également d'excellents vins locaux et des plats de saison à des prix suisses moyens. Bien que le restaurant accepte les clients sans rendez-vous, il est presque toujours bondé, alors prévoyez d'avance une réservation.

Suivez le courant vers la Place St.-François

Tous les chemins mènent au marché central entouré de banques, de la poste, de boutiques et de bâtiments impressionnants. La place Saint-François, une église du 13e siècle marquée par un élégant clocher, sert d'ancrage aux structures médiévales et modernes. Elle doit son nom au fait qu'elle se trouvait à côté d'un couvent franciscain, qui a ensuite été dissous pendant la Réforme protestante.

Son décor intérieur d'origine a alors été dépouillé, mais de beaux vitraux ont été posés en 1907. Si vous visitez en décembre, c'est ici que se tient le marché de Noël de Lausanne.

Trouvez l'inspiration pour vos photos de voyage au Musée de l'Élysée

Le Musée de l'Élysée est l'un des plus grands musées de la photographie d'Europe. Il est installé dans une élégante demeure du XVIIIe siècle qui surplombe le lac Léman. On y trouve plus de 100 000 photographies prises à l'aide de différentes techniques. Si vous vous intéressez sérieusement à la photographie, vous pouvez étudier les tirages daguerréotype, albumine et ambrotype.

Le musée suit l'évolution de la photographie jusqu'aux tirages numériques et expose des collections de photographes suisses célèbres comme Ella Maillart et Nicolas Bouvier. Une collection précieuse du musée est l'album personnel de Charlie Chaplin. Il a été acheté en 2011 et comporte 10 000 photographies qui documentent l'ensemble de sa carrière.

Se prélasser devant des vues exaltantes à l'Esplanade de Montbenon

Les vues panoramiques sur le lac Léman et les Alpes depuis l'Esplanade de Montbenon ne sont que le début d'une expérience exaltante à Lausanne. Les pelouses manucurées et les paysages autour de l'esplanade sont tentants pour une journée tranquille à profiter du paysage. L'Esplanade abrite également le Palais de Justice de Montbenon, un édifice grandiose datant des années 1880.

Son emplacement au sommet de l'esplanade rend cette structure de style Beaux-Arts encore plus impressionnante. Il y a aussi le Casino de Montbenon qui abrite actuellement la Cinémathèque suisse. Le mois d'octobre est une période active sur l'Esplanade lorsque le Cinématographe organise de grands événements comme le Festival du film et de la musique underground de Lausanne.

Pour en savoir plus, voir :

1. https://donilocation.ch/location-auto/vaud/location-auto-lausanne
2. https://www.europcar.ch
3. https://www.2em.ch
4. https://www.kayak.fr